HABILIDADES SOCIALES

 

Los niños/as desde que nacen van adquiriendo diversas habilidades, como son sonreír, saludar, comunicarse con otras personas, etc. En este tiempo el aprendizaje de las conduchas se realiza a través del modelaje o imitación de los padres, viéndose como algo natural, pero a medida que el/la menor va creciendo la preocupación de enseñarles como deben comportarse socialmente va cayendo en el olvido.

¿Qué son las habilidades sociales? 

Las habilidades sociales son conductas o destrezas sociales especificas asociadas a situaciones concretas. Son comportamientos adquiridos y aprendidos, no forma parte de un rasgo de la personalidad.

¿Para que sirven? 

En muchas ocasiones, nos da vergüenza hablar en público o delante de gente desconocida, no sabemos pedir un favor, nos cuesta ir solos/as algún lugar, no podemos expresar lo que sentimos, no sabemos resolver conflictos o situaciones con amigos, familiares, etc. Todas estas dificultades se deben a la falta de habilidad social.

¿Se pueden aprender? 

La respuesta es sí. No nacemos con las habilidades innatas, las desarrollamos a medida que vamos creciendo y enfrentándonos a situaciones o mediante la práctica, pues lo mismo pasa con las habilidades sociales.

El entrenamiento de las habilidades sociales nos aportará:

- Capacidad de expresar nuestros propios sentimientos, deseos y opiniones sin dañar a los demás. 

- Defender los derechos propios y respetar los derechos y necesidades de los demás.

-Tener un buen autoconcepto (conocimiento de si mismo).

-Ser respetuoso con los demás.

Antes de comenzar el entrenamiento, debes conocer los déficits que tienen tus conductas.  Las dificultades que en ocasiones pueden aparecer en las relaciones sociales están asociadas a los déficits en habilidades sociales lo que puede derivar en comportamientos no adecuados, como pueden ser comportamientos pasivos o de inhibición o agresivos y violentos.